Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Τάκας Πανταζής M.Sc. Med Sci στο νέο του γραφείο στην Κομοτηνή προσφέρει τις πιο ολοκληρωμένες υπηρεσίες ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής.
Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Τάκας Πανταζής M.Sc. Med Sci στο νέο του γραφείο στην Κομοτηνή προσφέρει τις πιο ολοκληρωμένες υπηρεσίες ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής.
Έξυπνα Σνάκ Συνταγές

Δροσιστικό smoothie Μπανάνα – Φράουλα

από |δημοσιευμένο

Δροσιστικό smoothie Μπανάνα - Φράουλα

Θέλετε ένα δροσιστικό smoothie με μπανάνα και φράουλες αλλά να είναι και νηστίσιμο; Σας έχουμε την λύση.

 

Συνταγή:

  • ½ Μπανάνα σε κομμάτια
  • 4-5 Φράουλες κομμένες σε μικρά κομμάτια
  • 2 κ.γλ. Ταχίνι
  • 1 κ.γλ Μέλι
  • 150 ml Γάλα αμυγδάλου
  • 3 κ.σ. Νιφάδες βρώμης

Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ, ανακατεύουμε και απολαμβάνουμε.

Εύκολο, γρήγορο και δροσερό!

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Γράψτε ένα σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *